Los 7 principios que pueden ayudarte a lograrlo son:

Disfruta plenamente lo que hagas
Reconoce tus cualidades
No te obsesiones por el futuro
Procura no involucrarte en lo que no te corresponde
Ocúpate de tus necesidades
Sé y deja ser
Aprovecha el tiempo para ser feliz

Referencia: https://mejorconsalud.as.com/permisos-debes-darte-ti-mas-feliz/

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