La autocrítica es la capacidad de analizar y valorar nuestros comportamientos en cuanto a conductas, saberes y emociones haciendo un juicio analítico y objetivo para llegar a una mejor solución, por ejemplo:   

  • Toma un respiro e identifica tus fortalezas y aciertos personales.
  • Valora tu verdadero potencial para desbloquear aquellos obstáculos que te impidan lograr alguna tarea.
  • Evalúa todas las alternativas para enfrentar las dificultades asertivamente.