La conciencia en torno a la estabilidad emocional, como tema fundamental de salud pública, ha aumentado considerablemente en los últimos años. Sin embargo, algunos estereotipos relacionados con lo que significa la salud mental y los enfoques para tratar los problemas todavía provocan resistencia, pues este ámbito de nuestras vidas generalmente se ve como algo privado.

Debido a la falta de conversaciones y la falta de interés entre los medios en difundir información positiva sobre el tema, la atención se sigue centrado en la estigmatización y la desinformación.

Se necesitan esfuerzos globales para eliminar el tabú sobre la salud mental y permitir que las personas se sientan cómodas hablando sobre sus emociones y encuentren las herramientas que les permitan pedir ayuda con el fin de mejorar su bienestar.