El síndrome de desgaste emocional o -bornout- es un estado de agotamiento mental, emocional y físico, que se presenta como resultado de exigencias agobiantes estrés crónico o insatisfacción laboral; aunque no es una enfermedad en sí misma, se reconoce como el detonante de otros problemas de salud física y mental.

En la mayoría de los casos, el síndrome de desgaste profesional está relacionado con el trabajo. sin embargo, otros factores pueden contribuir a la situación: tareas y actividades extra laborales exigentes, ciertos rasgos de personalidad (como el perfeccionismo) y un estilo de vida estresante. Este síndrome puede afectar a cualquier persona.

Los síntomas pueden ser tanto físicos como emocionales. Los síntomas físicos incluyen dolor de cabeza o de espalda, trastornos del sueño, náuseas, tensión muscular y cansancio. desde el punto de vista emocional, las personas que lo padecen se sienten irritables, tensas y desmotivadas.

Recuperarse del desgaste profesional a menudo requiere tiempo y un buen apoyo. Una terapia psicológica puede ser útil para identificar las causas del estrés y encontrar estrategias para mejorarlas en las cosas que sea posible, o evitarlas.