¿Qué es el control emocional?

Una emoción es la alteración del ánimo y está acompañada de cierta conmoción somática. Es una reacción que hace que la persona se ponga en alerta cuando aparecen situaciones que […]

Principios para ser feliz

Ser feliz es brindarte a ti mismo la oportunidad de ser tú, de amarte y respetarte. Los 7 principios que pueden ayudarte a lograrlo son: Disfruta plenamente lo que hagas […]

La grandeza de la vida (poema)

La grandeza de la vida no está en sus derroches ni en las banalidades y vanidades que la hacen un pedacito de Gomorra que obnubila sentidos y cual asesino en […]

Pronunciamiento Cero Tolerancia al Hostigamiento Sexual y Acoso Sexual

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Resiliencia en el trabajo

Resiliencia significa ser flexible, resistir y superar las dificultades a las que nos enfrentamos. Cuando tengas alguna dificultad será mas fácil superarla si tienes en cuenta lo siguiente: Sé empático […]

¿Procrastinar, yo?

Todos procrastinamos de vez en cuando, la procrastinación consiste en posponer ciertas obligaciones o tareas porque te desagradan, por que crees que no te tomará tanto tiempo hacerlas o simplemente […]

La Asistente

Jane es una aspirante a productora de cine que consigue el trabajo de sus sueños como asistente junior de un poderoso magnate del entretenimiento. Pero las cosas pronto toman un […]

¿Cómo mejorar la relación con los hij@s?

Puedes hacer muchas cosas con tus hij@s, que para ser efectivas deben de ser constantes: Demuéstrales afecto Busca un tiempo diario para convivir con ellos. Escucha con atención todo lo […]

Consejos para ser más productivo en el trabajo

La idea de que todo lo que hacemos debe ser productivo para ser valioso, pude causar mucha tensión y culpa. Las actividades a realizar requieren diferentes cantidades de energía y […]