La hidratación
La hidratación es la cantidad de líquido que necesitan las células del cuerpo para funcionar bien y mantener al cuerpo saludable. Es necesario consumir una cantidad promedio de entre 2 […]
¿Cómo festejar a mamá?
El día de las madres es una celebración que en México se lleva a cabo el 10 de mayo en México y recuerda la importancia de su figura en los […]
La importancia del feedback o retroalimentación en el trabajo
El feedback, también conocido en español como retroalimentación, es brindar información sobre los resultados de una actividad y es clave para fomentar una mejor comunicación y desempeño en cualquier equipo […]
Abril, festejo a la niñez mexicana
En México, el “Día del Niño” se festeja cada 30 de abril y es una celebración en la que se busca reivindicar el valor de la infancia. Esta fecha se […]
Consejos para conciliar la vida familiar y laboral
La conciliación laboral, familiar y personal es la capacidad de las personas para equilibrar de manera armoniosa y satisfactoria los compromisos laborales y necesidades personales. Algunos consejos que te […]
¿Qué puedo hacer si mis hij@s dicen groserías?
Decir groserías o usar “malas” palabras es un comportamiento casi normal del desarrollo en la niñez media y la adolescencia temprana. Generalmente, son utilizadas para impresionar a sus amigos y […]
¿Qué es un check up médico o estudio general de salud?
Es una revisión clínica que incluye análisis de laboratorio básicos para determinar tu estado de salud general y así detectar y prevenir padecimientos como hipertensión, problemas cardiacos, problemas de riñón, […]
¿Conoces la hormona del estrés?
El cortisol actúa como neurotransmisor en nuestro cerebro y es considerada como la hormona del estrés. Nuestro cuerpo la produce ante situaciones de tensión para ayudarnos a enfrentarlas Se encarga […]
¿Mentalidad Pragmática?
¿Qué significa ser pragmático? El pragmatismo es la capacidad que tiene alguien para actuar de manera práctica y concreta. Ser una persona pragmática implica centrarse en la eficacia, la […]
Habilidades blandas en el trabajo
A diferencia de las habilidades técnicas, las habilidades blandas o “soft skills” son atributos personales que nos permiten colaborar y relacionarnos de manera exitosa con los demás y facilitar la […]